Etiqueta: Bajar Peso
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Dos herramientas imprescindibles para bajar de peso
Bajar de peso es un tema recurrente por muchas razones. Estéticas, salud, deporte (cuando llevas lastre en tus carreras tienes claro que mejor soltarlo) El primer paso es tomar la decisión. Y tomar la decisión de forma seria. Eso quiere decir que estamos dispuesto a hacer el esfuerzo necesario. Eso si, tiene que ser sostenible.…
José Luis 